Suite à la pratique du Yoga de Samara en tant que débutante, et ce depuis 9 mois, j’ai découvert que cela me permettait de faire face à des situations de stress sans que cela me perturbe. Désormais j’arrive à dire ce que je pense sans m’énerver et deuxième point important : mes douleurs cervicales et lombaires ont disparu ! Un point non négligeable aussi, c’est faire des rencontres amicales agréables face à la vie d’aujourd’hui ! Une pratique à conseiller.
Julie.