Théorie et pratique pour aborder les bases essentielles de la méditation, et tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement.
La méditation a été pratiquée à travers le monde depuis des milliers d'années. Aujourd'hui, nombreux sont ceux qui méditent pour trouver la force de faire face aux exigences du quotidien.
Que vous soyez un pratiquant régulier ou que ce soit une découverte, théorie et pratique alterneront pour aborder les bases essentielles de la méditation, ainsi que tous les petits secrets à connaître pour méditer correctement.
| Mercredi | 19h15 | Séance méditation (durée : 1h) |
Sur inscription au 06 61 23 06 79 ou par email à info@yogavar.fr
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